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terça-feira, 31 de janeiro de 2012

Verdade ou mito? Comer manga com leite faz mal!

Imagem do Google
Mito. Isso surgiu para evitar que os escravos roubassem leite das fazendas, já que havia muita manga disponível para eles e o leite era um alimento bastante raro, e caro, exclusivo dos patrões, os senhores de engenho. Não existe nenhuma comprovação científica de que estes alimentos, quando ingeridos em conjunto, façam mal à saúde.

Os dois alimentos formam, na verdade, uma combinação bastante saudável. A manga por conter altos teores de ótimos nutrientes, como o caroteno e a pró-vitamina A - além de ser fonte de vitamina C, fósforo, ferro, cálcio, lipídios e proteína e o leite por ser rico em proteína, cálcio, vitaminas A e D, riboflavina, fósforo e magnésio.

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3 comentários:

  1. Hummmm!!essa eu já sabia,tenho um livro intitulado
    Geografia da Fome ,o autor é Josué de Castro e ele aborda esse assunto.
    Quando li,fiquei admirada e indignada !!!!!!!!!!
    Esse povo não era brinquedo não!!!!!!!!!!!

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